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Dentistas: una gran presión al cepillarse los dientes es extremadamente perjudicial

Dentistas: una gran presión al cepillarse los dientes es extremadamente perjudicial


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Higiene oral: no ejerza demasiada presión al limpiar sus dientes
Incluso el dentista responsable les dice a los niños lo importante que es cepillarse los dientes. Pero incluso en la edad adulta a menudo existe incertidumbre sobre la mejor manera de cuidar a los blancos perlados. Es importante, entre otras cosas, no aplicar demasiada presión al limpiar.

Prevenir las caries y el dolor de muelas
Cepillarse los dientes regularmente es la forma más efectiva de prevenir de manera eficiente las caries y prevenir la gingivitis y el dolor de muelas. La tecnología adecuada también es muy importante. Según los dentistas, las sacudidas y la pintura son particularmente útiles. Además, debe limpiar adecuadamente los espacios interdentales al menos una vez al día. Además, al cepillarse, es importante no ejercer demasiada presión sobre los dientes, informa “proDente”.

Una ligera presión cuando la limpieza es suficiente
Un mensaje de la iniciativa “proDente” dice: “El hecho es que limpiar con demasiada presión puede dañar los dientes y las encías”. Por lo tanto, la suposición “El fregado fijo lo hace” está mal. Más bien, se recomienda una presión ligera de un máximo de 150 gramos. Esta presión se puede probar con una báscula de cocina, por ejemplo.

También es importante limpiar con un sistema. Es mejor comenzar a cepillarse los dientes y luego limpiar el exterior y luego el interior de los dientes. Esto también se conoce como el "sistema KAI". "El fregado está permitido en la superficie de la tienda, pero solo allí", dice "proDente". Según los expertos, también es importante cepillarse de rojo a blanco, es decir, de las encías al diente. (anuncio)

Autor y fuente de información


Vídeo: Cómo cepillarse los dientes correctamente (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Shreyas

    Te pido disculpas, pero en mi opinión admites el error. Puedo defender mi posición. Escríbeme en PM, hablamos.

  2. Kim

    Cometer errores. Tenemos que hablar. Escríbeme por MP.

  3. Bercleah

    ¿Podría haber errores?

  4. Teremun

    Te felicito, el pensamiento simplemente brillante te ha visitado



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