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Dos refrescos dulces al día duplican el riesgo de diabetes

Dos refrescos dulces al día duplican el riesgo de diabetes


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Los profesionales médicos están estudiando los efectos de beber refrescos.
Muchas personas en todo el mundo sufren los efectos de la diabetes. Los investigadores ahora han descubierto que consumir solo dos bebidas azucaradas y carbonatadas al día puede duplicar el riesgo de desarrollar diabetes. Esto también se aplica a las versiones dietéticas de tales bebidas.

Los científicos del Instituto Sueco Karolinska descubrieron en una investigación que solo dos bebidas azucaradas y carbonatadas al día pueden duplicar el riesgo de diabetes. No importa si estas bebidas son versiones dietéticas. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "European Journal of Endocrinology".

Los médicos examinan a 2.800 participantes para su estudio
Al examinar a 2.800 sujetos, los autores del estudio actual encontraron que el consumo diario de al menos dos porciones de 200 ml de un refresco carbonatado y no alcohólico aumentó el riesgo de diabetes tipo 2 hasta en 2,4 veces.

Un litro de refresco aumenta el riesgo de diabetes en un factor de 10
Muchas bebidas carbonatadas se venden en latas de 330 ml. Por esta razón, una dosis y media son suficientes para duplicar el riesgo de diabetes. Si las personas consumen un litro entero de esta bebida azucarada o endulzada artificialmente todos los días, su riesgo aumenta en un factor de 10, explican los científicos.

Desventajas de los edulcorantes en los refrescos.
Los edulcorantes artificiales en las bebidas dietéticas pueden estimular el apetito y, por lo tanto, aumentar el consumo de alimentos. Tales edulcorantes también pueden afectar a los microbios en el intestino y, por lo tanto, desencadenar intolerancia a la glucosa.

Las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de diabetes autoinmune latente
Las bebidas no alcohólicas que contienen azúcar afectan el metabolismo de la glucosa y la sensibilidad a la insulina. Según los investigadores, esto aumenta el riesgo de diabetes autoinmune latente, una forma especial de diabetes tipo 2. Nos sorprendió el riesgo identificado, luego buscaremos formas de contrarrestar este riesgo, explica el autor Josefin Edwall Löfvenborg.

El riesgo de bebidas azucaradas y refrescos dietéticos es igualmente alto
Incluso si se tuvieron en cuenta otros factores, como la ingesta de energía, un IMC más alto o una nutrición deficiente en general, los riesgos para la diabetes tipo 2 se mantuvieron significativamente aumentados, dicen los expertos. Un resultado muy interesante fue que el mayor riesgo de bebidas dulces y endulzadas artificialmente era el mismo. Esto sugiere que un mayor riesgo de diabetes no está directamente relacionado con una mayor ingesta calórica o un metabolismo no deseado del azúcar (en forma de sacarosa), agregan los médicos.

Otros efectos negativos de los refrescos.
Otros estudios también han examinado los efectos sobre la salud de los llamados refrescos. Por ejemplo, un estudio de la reconocida Universidad de Harvard encontró que consumir dos bebidas de un refresco aumenta el riesgo de ataque cardíaco en un tercio y el riesgo de accidente cerebrovascular en aproximadamente un sexto, dicen los expertos. Otro estudio relacionó el consumo de bebidas azucaradas con un mayor riesgo de cáncer de próstata. El consumo de 300 ml de tales refrescos carbonatados aumenta la probabilidad de cáncer de próstata en aproximadamente un 40 por ciento. Además, el consumo regular, incluso para las mujeres, puede reducir la probabilidad de embarazo, explican los médicos. Los edulcorantes artificiales en los refrescos de dieta conducen a tasas de fertilidad más bajas. Las bebidas azucaradas se han asociado con huevos y embriones de peor calidad. (como)

Autor y fuente de información



Vídeo: Manejo del paciente diabético (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Kern

    Gracias por una explicación.

  2. Saturnin

    una buena respuesta

  3. Stein

    Creo que alguien está atrapado aquí

  4. Magan

    Es una pena que no pueda hablar ahora, llego tarde a la reunión. Pero volveré, definitivamente escribiré lo que pienso.



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