Noticias

Insuficiencia cardíaca: el entrenamiento moderado, incluso con insuficiencia cardíaca, es saludable

Insuficiencia cardíaca: el entrenamiento moderado, incluso con insuficiencia cardíaca, es saludable


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

3.000 pasos en 30 minutos: entrenamiento físico para pacientes con insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca) es una de las enfermedades fatales más comunes. Hasta ahora, se ha aconsejado a las personas que eviten cualquier esfuerzo físico. Pero los investigadores ahora informan que el ejercicio moderado puede traer beneficios para la salud de los pacientes.

Una de las enfermedades fatales más comunes.
La insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca) afecta a más de 20 millones de personas en todo el mundo y también es una de las enfermedades fatales más comunes en Alemania. Como resultado de esta enfermedad, el corazón ya no puede proporcionar al cuerpo suficiente sangre y oxígeno. Hasta ahora, se ha asumido que el entrenamiento físico conduce a un agrandamiento dañino de la cámara cardíaca en caso de insuficiencia cardíaca. Científicos alemanes y noruegos refutan esta suposición anterior y hacen recomendaciones sobre cómo debería ser el entrenamiento para las personas con insuficiencia cardíaca.

Se aconsejó a los pacientes contra el esfuerzo físico durante mucho tiempo.
En los últimos años, se han informado nuevos enfoques para tratar la insuficiencia cardíaca.

Por ejemplo, los científicos de la Escuela de Medicina de Hannover (MHH) descubrieron que más hierro podría ayudar a algunos pacientes porque hace que el corazón sea más resistente.

Hasta ahora, los afectados han sido aconsejados contra el esfuerzo físico. Sin embargo, los científicos de la Universidad Técnica de Munich (TUM) y la Universidad de Ciencias Técnicas y Naturales de Trondheim, Noruega (NTNU) ahora informan que el entrenamiento supervisado ayuda con la insuficiencia cardíaca.

Hasta ahora, la terapia farmacológica ha estado en primer plano
“Hasta ahora, la terapia con medicamentos ha sido el foco de la insuficiencia cardíaca. Esto se complementó con un marcapasos que optimiza la contracción del músculo cardíaco y un desfibrilador, los cuales están destinados a prevenir la muerte cardíaca repentina debido a arritmias cardíacas ", dijo el profesor Martin Halle, de la Cátedra de Medicina Deportiva Preventiva y de Rehabilitación de la Universidad Técnica de Munich en un comunicado.

Según los expertos, el ejercicio físico estuvo estrictamente prohibido durante mucho tiempo porque se temía que la función de bombeo del corazón se deteriorara aún más.

Sin embargo, en los últimos años, los estudios científicos han demostrado que el entrenamiento físico suplementario lo hace más resistente y reduce las estadías en el hospital debido al empeoramiento de los síntomas.

El pronóstico de las personas enfermas mejoró significativamente
Para un estudio que ahora ha sido publicado en la revista "Circulation" de la American Heart Association, los médicos de nueve centros europeos examinaron qué tipo de entrenamiento afecta la forma en que se daña el corazón.

"Con este estudio, demostramos cómo la terapia deportiva moderada mejora significativamente el pronóstico de las personas enfermas", concluyó Halle.

De 2009 a 2014, un total de 261 pacientes con insuficiencia cardíaca se dividieron en tres grupos y se sometieron a varias sesiones de entrenamiento durante 52 semanas.

Inicialmente, los tres grupos recibieron capacitación supervisada por profesionales médicos durante tres meses y se dio una recomendación para continuar la intervención durante otros nueve meses.

Mejora de la función de la bomba.
Se demostró que los pacientes que se sometieron a un entrenamiento moderado durante 12 semanas tuvieron mejores efectos que los que se entrenaron solos.

"Pudimos observar una reducción en el tamaño del ventrículo izquierdo y, por lo tanto, una mejora en la función de la bomba", explicó Halle. "Y su condición física general mejoró".

Según la información proporcionada, el estudio no encontró diferencias significativas entre el entrenamiento a intervalos a alta intensidad o el entrenamiento estándar regular a intensidad moderada.

"En general, este nuevo estudio subraya cuánto se recomienda el entrenamiento físico regular a intensidad moderada para todos los pacientes con insuficiencia cardíaca sistólica", resumió Halle: "Sin embargo, personalmente recomendaría contra intensidades más altas hasta que sepamos más y podamos usar números a largo plazo". "

3.000 pasos en 30 minutos
El médico tiene un consejo específico en el mensaje: "Entrenamiento moderado significa alrededor de 100 pasos por minuto o 3,000 pasos en 30 minutos".

Los expertos también enumeran los beneficios de la terapia deportiva para pacientes cardíacos: el corazón se alivia y fortalece con una función mejorada del músculo cardíaco. Se forman nuevos vasos sanguíneos y se expanden los existentes. La presión arterial aumenta y los niveles de lípidos en sangre disminuyen.

La absorción de oxígeno de la sangre mejora. Disminuye el riesgo de emergencias cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La resistencia y el rendimiento aumentan. (anuncio)

Autor y fuente de información


Vídeo: Qué es la insuficiencia cardiaca y cuáles son sus causas? #telodigodecorazón (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Vosho

    Creo que no tienes razón. Puedo probarlo.

  2. Jermayne

    Tu oración simplemente excelente

  3. Warren

    Hmm se te ocurre

  4. Itztli

    Sí, sí, sí, veamos

  5. Enkoodabooaoo

    ¡En toda esta belleza!



Escribe un mensaje