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Estudio: todos pueden almacenar grandes cantidades de información a través de la capacitación

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Los médicos examinan la actividad cerebral de los maestros de los deportes de memoria.
Hay ciertas personas, los llamados atletas de la memoria, que pueden recordar una increíble cantidad de información en poco tiempo. Estas personas, por ejemplo, pueden recordar el orden de una baraja completa en menos de veinte segundos. Los investigadores ahora están investigando si las personas normales con el entrenamiento adecuado también son capaces de tales desempeños.

Los científicos del Instituto Donders para el Cerebro, la Cognición y el Comportamiento de la Universidad Radboud en los Países Bajos encontraron en una investigación que los cerebros de los mejores atletas de la memoria no son diferentes de los cerebros de las personas normales. Esto podría significar que cada persona con el entrenamiento adecuado es capaz de tener una memoria excepcional. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista médica "Neuron".

Los expertos buscan diferencias en la actividad cerebral
"Estábamos particularmente interesados ​​en cómo los llamados maestros de la memoria difieren de las personas normales", explica el autor Dr. Martin Dresler de la Universidad Radboud. ¿Hay cambios mensurables en el cerebro de esos atletas con memoria? Para averiguarlo, los expertos examinaron alrededor de dos docenas de maestros en deportes de memoria. Estas 23 personas se encontraban entre los 50 mejores atletas de memoria de todo el mundo. No hay personas en ningún lugar que puedan recordar más información, agrega el Dr. Dresler agregó.

Los investigadores están haciendo resonancias magnéticas cerebrales
Los científicos realizaron imágenes de resonancia magnética de los cerebros de los atletas de memoria. Además, también examinaron los cerebros de 23 sujetos normales. Estos participantes se adaptaron a los atletas de memoria en su edad, sexo e incluso coeficiente intelectual. Cuando los médicos compararon los escáneres cerebrales, no encontraron diferencias significativas. Este resultado fue un poco sorprendente, dice el Dr. Dresler

Partes del cerebro están activas en armonía con los atletas de memoria.
Cuando los médicos realizaron resonancias magnéticas funcionales que miden la actividad cerebral con la ayuda del suministro de sangre a ciertas áreas, notaron una sutil diferencia. Cuando se les pidió a los atletas de memoria que recitaran una lista de palabras previamente memorizadas, algunas partes del cerebro estaban constantemente activas, dicen los autores. Hubo 25 conexiones entre las diferentes partes del cerebro que parecían ser particularmente importantes. Los científicos no encontraron este tipo de actividad uniforme en los cerebros de los participantes regulares.

Los atletas de memoria entrenan sus cerebros con métodos especiales
Las partes y áreas de aprendizaje espacial relacionadas con la memoria parecían interactuar mucho con los atletas de la memoria. Esta afirmación tiene sentido si nos fijamos en los métodos por los cuales los atletas de memoria recuerdan grandes cantidades de información, explican los científicos. No nacen con habilidades extraordinarias de memoria, pero todos aprenden de la misma manera para desarrollar una memoria aparentemente sobrenatural.

El poseedor del récord mundial usa su memoria visual
Boris Nikolai Konrad, uno de los autores del estudio, posee el récord mundial de memorización de rostros y nombres. Puede recordar a 201 personas en 15 minutos. El investigador comenzó el entrenamiento de la memoria como una especie de pasatiempo de la escuela secundaria después de ver los campeonatos de memoria en la televisión. "Uso mi memoria visual cuando intento recordar a alguien", explica Konrad. Por ejemplo, si esta persona se llama Müller, imagine a esa persona mirando un molino.

Almacenar secuencias por el método de entrenamiento del palacio de memoria
Los llamados palacios de memoria están construidos para desafíos de memoria más abstractos, como memorizar la secuencia exacta de cientos de dígitos. Este método se conoce desde los antiguos griegos. Funciona recordando un edificio o ubicación específica, explican los investigadores. Esto es muy familiar para los atletas de memoria y los afectados crean un camino espiritual a través de este edificio, por así decirlo. El primer edificio que utilicé para este método fue la casa de mis padres. Cuando todavía estaba en la escuela secundaria y comencé a entrenar, vivía con mis padres en esta casa, explica Konrad.

¿Cómo funciona el método de entrenamiento del palacio de la memoria?
“Comencé a recordar una orden de caminar por la casa. El camino comenzó en mi habitación. El primer lugar sería mi cama, el segundo el estante sobre mi cama, luego el escritorio, la computadora en el escritorio, la ventana, el espejo, etc. ", explica el experto. Para recordar información abstracta, como una lista de números, los traduciría en imágenes y luego los distribuiría mentalmente a través de su casa, agrega Konrad.

Los atletas de memoria convierten pares de números en imágenes
Por ejemplo, si recordara el número 1202, Konrad convirtió los pares de números en imágenes. Para esto utiliza el llamado sistema principal. Para el científico, la combinación 1 y 2 representa un dinosaurio, por ejemplo. Entonces pondría un dinosaurio en mi cama, esta imagen es extraña y, por lo tanto, fácil de recordar, explica Konrad. El 0 y el 2 serían un sol, así que imagino que un sol brilla sobre mi cama, agrega el investigador. El científico seguía y seguía recordando todos los números.

Otros temas fueron divididos en tres grupos para entrenamiento
En una segunda parte del estudio, los médicos reclutaron a 51 estudiantes universitarios. Un tercio de estos participantes comenzó el llamado entrenamiento del Memorial Palace por un período de seis semanas. Los ejercicios fueron realizados personalmente por Konrad una vez a la semana, y los sujetos también entrenaron en casa en sus computadoras durante media hora al día, explican los científicos. El segundo grupo de participantes realizó un tipo diferente de entrenamiento de memoria, el último grupo no hizo ningún tipo especial de ejercicios, dicen los autores.

Después de completar la capacitación, los participantes deben memorizar una lista de palabras.
Después de las seis semanas, los sujetos fueron llevados a un laboratorio y se les pidió que recordaran una lista de palabras. Los investigadores utilizaron dispositivos de resonancia magnética funcional para escanear los cerebros en diferentes estados. Esto sucedió mientras descansaban y nuevamente cuando recitaban la lista de palabras.

El entrenamiento del palacio de la memoria cambió la actividad cerebral de los participantes.
La actividad cerebral de los participantes cambió en el grupo que había llevado a cabo el entrenamiento del palacio de la memoria, similar a los maestros de la memorización. Estas diferencias se observaron tanto en el estado inactivo como en la enumeración de los objetos o números observados, explican los médicos. Cuatro meses después de su capacitación, los voluntarios regresaron al laboratorio y se les dio una nueva lista para memorizar.

El entrenamiento del palacio de memoria conduce a los mejores resultados
Los usuarios del llamado método de entrenamiento del palacio de la memoria lograron resultados realmente buenos en comparación con los otros participantes. Además, las áreas en los cerebros de estos sujetos todavía estaban conectadas de una manera nueva, informa el Dr. Dresler y colegas. (como)

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Comentarios:

  1. Nikki

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